2017年2月27日 星期一

蕃茄薯仔煮比目魚

  • 材料:
    •  比目魚2塊 (洗淨, 印乾水, 用黑胡椒粉+少許盐醃30MIN)
    •  薯仔2-3個 (洗淨, 去皮切片)
    •  蕃茄3-4個 (洗淨, 一個好似切橙咁切開四份)
    •  洋葱大半個 (去皮切片,不需切太小,因為是用來做底層,太小易焦)
    •  薑 4-6片
    •  白酒 2茶匙
  • 做法:
    • 不難做的, 首先用個有高度的鍋中火, 下油爆香洋葱,跟住下白酒。
    •  調小火,跟住放上薯仔為第二層,撒些盐在薯仔上,第三層放蕃茄,最頂放比目魚(魚的上下都放片),煮半個鐘。
    •  要注意的是要看你家是用什麼煲,烹調時間及火力要視乎是什麼器具,否則易焦。
    •  我個人愛吃淡味點的,如覺得不夠味,可以在完成煎下一些高湯煮多三五分鐘。

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